もとブログ 人はなぜうつ病になるのか、経験者だから話せる症状とは うつ病は、単に憂うつな気分で何もしたくなくなる、というだけの病気ではありません。ストレスなどが引き金になって、脳の働きが低下し、そのために抑うつ状態になったり、頭痛などのさまざまな身体的症状が現れる病気です。 2023.02.04 もとブログ
もとブログ マインドフルネスで心を安定させ、うつ病を改善する この記事は広告・プロモーションを含んでいますマインドフルネスとは、どのような時に効果が有るのか?うつ病でも、なかなか薬が効きにくい人も多いようです。また、症状が良くなって職場に復帰しても、ふたたび悪化して、休職してしまうケースもしばしば見受... 2022.09.01 もとブログ
もとブログ うつ病とは、どんな病気? 意外な症状もあります うつ病と気分の落ち込みとは違います。うつ病は、気分が下がる要因が取り除かれても症状が回復しません。うつ病はどんな症状が出るのか、また、うつ病を軽く済ませるための方法とはどのようなことなのかを解説しました。 2022.05.10 もとブログ